内山尚子 (うちやまなおこ)          studio24・Home
毎月第1土曜 ピラティス for ダンスワークを担当
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【プロフィール】
内山 尚子(うちやま なおこ)

・Romana’s Pilates認定インストラクター
・東日本療術師協会認定 整体療術師・介護予防指導員
・NPO法人 心とからだの研究会認定 気功普及指導員

6才より故 牧野京子(〜2014年10月)に師事し、モダンダンス・バレエを学ぶ。
ダンスの経験から身体のコンディショニングやメンテナンスへの興味を持ち、
ピラティスや気功などのボディワークと、整体やアロマセラピーなどの手技療法を学び、
2004年より指導・施術を開始。 その後3度にわたるニューヨーク研修で伝統的なピラーティス・メソッドを学び、
日本国内では数少ないロマーナズ・ピラーティスの認定を取得。
ダンサーの身体づくりの他、故障や加齢による機能低下や痛みの改善を中心に
小グループ・レッスンやプライベート・レッスンを行っている。
また、日常生活に取り入れられるセルフ・メンテナンス法をレッスンの中に組み込み、
「自分の健康は自分で創る」習慣を提唱し、高齢者団体や整骨院でも指導している。
現在は主に、銀座にある健康サポートスタジオhttp://kenkosupport.net/でクラスを開催。

東日本療術師協会 正会員
NPO法人 心とからだの研究会 正会員
NPO法人 芸術家のくすり箱 プロフェッショナル会員
比較舞踊学会 正会員


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